Joga w Jankowie!

Już od początku maja mieszkańcy Jankowa będą mieli możliwość uczestniczenia w zajęciach jogi. Zajęcia prowadzone będą przez doświadczoną i wykwalifikowaną instruktorkę. Należy wziąć ze sobą matę do ćwiczeń. Zapraszamy we wszystkie środy o 18:00 do nowej świetlicy.

Regularna praktyka jogi pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu człowieka. Pomaga w walce z różnymi chorobami i dolegliwościami –  reguluje gospodarkę hormonalną i ciśnienie krwi, koryguje wady postawy, likwiduje bóle pleców, barków i kolan.